2014年 07月 10日
寺ヨガ 7月28日(月) |
7月の朝市では
2クラスの寺ヨガ開催します。
まずは一つ目のヨガお知らせ
香りヨガと声明体験
~音と香りと呼吸で心と体をリラックス~
癒しの空間“お寺”で、お坊さんの声明を聞きながら心を落ち着かせたあと、お香のやさしい香りに包まれながら、ゆっくりと体をほぐしていきます。
最後はほのかな明かりの中、眠りのポーズ。
特別な空間で、リラックスできる世界に入り込めます。
忙しい毎日の中で、ちょっとだけ自分を見つめ大切にする時間を、お寺でお過ごしください。
【日時】2014年7月28日(月) 午前9時00分~10時20分(8:30open)
【場所】東別院 本堂(名古屋市中区橘2-8-55)
【料金】500円
※ヨガで焚く香りの代金となります
※お釣りの無いようご用意いただけますと大変助かります
【持ち物】ゆったりとした服装、水分補給できるもの、ヨガマット(バスタオルでも可)、スポーツタオル
【寺ヨガ講師 杉町明子のご紹介】
幼少より始めたダンスがきっかけで、体の本質的な動かし方を知りたいと、解剖学やヨガを勉強する。その中でも、こころと体の密接なつながりや、ヨガの精神性に惹かれ、2009年、スタジオヨギーティーチャートレーニングコース修了。
●大学非常勤講師
●ヨガ・アフリカンダンスインストラクター
●アーユルヴェーダセラピスト
申込先(要予約)
090-6087-9580 担当:木下
または、oteraza@gmail.com 迄
2クラスの寺ヨガ開催します。
まずは一つ目のヨガお知らせ
香りヨガと声明体験
~音と香りと呼吸で心と体をリラックス~
癒しの空間“お寺”で、お坊さんの声明を聞きながら心を落ち着かせたあと、お香のやさしい香りに包まれながら、ゆっくりと体をほぐしていきます。
最後はほのかな明かりの中、眠りのポーズ。
特別な空間で、リラックスできる世界に入り込めます。
忙しい毎日の中で、ちょっとだけ自分を見つめ大切にする時間を、お寺でお過ごしください。
【日時】2014年7月28日(月) 午前9時00分~10時20分(8:30open)
【場所】東別院 本堂(名古屋市中区橘2-8-55)
【料金】500円
※ヨガで焚く香りの代金となります
※お釣りの無いようご用意いただけますと大変助かります
【持ち物】ゆったりとした服装、水分補給できるもの、ヨガマット(バスタオルでも可)、スポーツタオル
【寺ヨガ講師 杉町明子のご紹介】
幼少より始めたダンスがきっかけで、体の本質的な動かし方を知りたいと、解剖学やヨガを勉強する。その中でも、こころと体の密接なつながりや、ヨガの精神性に惹かれ、2009年、スタジオヨギーティーチャートレーニングコース修了。
●大学非常勤講師
●ヨガ・アフリカンダンスインストラクター
●アーユルヴェーダセラピスト
申込先(要予約)
090-6087-9580 担当:木下
または、oteraza@gmail.com 迄
by higashibetsuin
| 2014-07-10 13:22
| その他色々